Koliko često ste se susretali sa željom bez motivacije? Koliko često su izgovori bili ti koji su nadvladali vašu želju za uspehom? Posmatrate vaše kolega sa fakulteta, ljude iz vašeg društva i okruženja, pitate se koja je njihova tajna, kako su uspeli da naprave balans između predavanja, projekata, društvenog života, dok ste vi ostali negde zarobljeni u borbi između rokova i stresa. Šta ako vam mi kažemo da se ključ uspeha uglavnom krije iza jedne reči, koja nije čak ni strana, a to su navike. Ako ste član omladinske zadruge ili razmišljate o angažmanu u istoj ali niste sigurni da li vi to možete, ostanite sa nama do kraja teksta da zajedno probamo da istražimo kako da stvorite efikasne radne navike koje će vam pomoći ne samo u studijama, već i u vašem budućem profesionalnom životu.

1. Postavite cilj

Videćete da nije tako teško budući da ste prvi korak već ispunili, postavili ste sebi neki cilj, jasan i dostižan, bilo da je reč o završavanju eseja, sticanju novih veština i unapređenju znanja ili pak novčanom cilju. Naš savet je da koristite SMART metodu kada se radi o ciljevima koje želite da ostvarite, a koja podrazumeva da svi vaši ciljevi treba da budu: Specifični, merljivi, dostižni, relevantni, vremenski određeni. Sad vam samo treba plan kako to ostvariti.

2. Organizujte svoje vreme

Sada kada imate cilj ne treba očekivati da će se ispuniti sam od sebe a da vi možete nastaviti kao i do sada, bez organizacije i jasne ideje kako. Često imamo utisak da naš najvažniji resurs, vreme, radi protiv nas, e pa baš to je naš sledeći korak, ubediti vreme da bude naš saveznik a ne neprijatelj broj jedan. Tu na scenu stupa dobra organizacija. Probajte da isplanirate ceo mesec unapred, od vremena za učenje i predavanja pa sve do radnih zadataka u omladinskoj zadruzi . U svemu tome često se zaboravi na ključnu stvar za očuvanje našeg mentalnog i fizičkog zdravlja, a to je odmor. Svesni smo mi da je rad ključan za postizanje ciljeva, ali istovremeno je važno shvatiti da se prava energija i kreativnost rađaju upravo iz trenutaka odmora. Isprobajte "POMODORO" tehniku : radite 25 minuta, pa pravite pauzu od 5 minuta. Ova strategija će vam pomoći da održite fokus i izbegnete zamor.

3. Moć rutine

Vaša supermoć, najveći saveznik i korak ispred svakako će biti rutina. Potrudite se da dan započnete ili završite sličnim aktivnostima. bilo da je to vežbanje, čitanje ili planiranje dana. Kada steknete rutinu imaćete osećaj da ste vi ti koji kontrolišete vaše obaveze i vreme i da stvari konačno dolaze na svoje mesto. Počnite već danas – odaberite nekoliko ključnih aktivnosti koje želite da uključite u svoju rutinu i postepeno ih uvodite. Kako se rutina bude razvijala, otkrivaćete nove načine za postizanje ravnoteže i sreće u svom životu.

4. Cenite male pobede

Kada napraviti prvi, drugi, treći korak, zadržite fokus, nastavite da koračate dalje, ka uspehu, ali nemojte da zaboravite jednu stvar, budite blagi prema sebi, pohvalite sebe za svaki korak i budite sami sebi najveća motivacija i podrška. U procesu ličnog i profesionalnog razvoja, često se fokusiramo na spoljne faktore koji nas motivišu – od prijatelja i kolega do mentora i inspirativnih knjiga. Ipak, prava snaga dolazi iznutra. Zaboravljamo koliko smo napredovali jer se fokusiramo na ono što još nismo postigli.

Nemojte da se obeshrabrite kada naiđete na prvu prepreku i prvi neuspeh, niko nije rekao da će biti lako. Proces stvaranja radnih navika je dugotrajan, zahteva strpljenje ali je ključan za vaš uspeh kao studenta i budućeg profesionalca. Omladinske zadruge su odličan način da razvijete ove veštine i steknete dragoceno iskustvo. Zato, krenite već danas! Postavite ciljeve, organizujte se, razvijajte rutine i inspirišite sami sebe. Na putu do uspeha, vi ste glavni junak – učinite to nezaboravnim!

Iskoristite sve resurse koji vam stoje na raspolaganju, društvene mreže i tehnologija ne moraju da budu prepreke ka fokusu i koncentraciji, učinite da i oni rade za vas. Postoje brojne aplikacije za upravljanje vremenom i zadacima koje mogu pomoći da ostanete organizovani. Od aplikacija za beleženje ideja do planera zadataka, tehnologija može biti vaš najbolji prijatelj.

Neke od aplikacija koje vam mi možemo preporučiti su :

- Todoist : Za praćenje zadataka.

- Trello : Za organizaciju projekata.

- Focus@Will : Za muziku koja poboljšava fokus.

- Google Calendar : Kao podsetnik za buduće aktivnosti.

Autor: Omladinska zadruga Avala